■　1日2セットの30回呼吸のトレーニングで、運動中の息切れやスタミナロスを軽減できます ■　インナーマッスルの呼吸筋を鍛えて新陳代謝と吸気能力UP ■　お腹まわりの筋肉を引締め腹式呼吸のボイストレーニングに最適です ■　パワーブリーズプラス 超重負荷（赤）は、重負荷モデル（青）の最大負荷まで到達できた方にお勧めです ...

2026冬季五輪Inイタリア日本の選手が大活躍のメダル計18個 実にお見事な侍ジャパン的な活躍 スキー（ジャンプ競技、スノーボード競技）やスケート（フィギュアスケート系、リンク競技系）などでメダルラッシュ。 今後の活躍も期待できますね。 一方、こちらの動画は 大人数でお店に行かないと、なかなか取れない料理などが含まれて...

2026冬季オリンピック・イタリア　ミラノ・コルティナ フィギュアスケート　ペア競技 日本勢初の快挙は「三浦、木原組が金メダル」を獲得。 ショート競技で５位からのフリーで世界最高得点の素晴らしいスケーティングで、 前代未聞の逆転劇となった。 これで、記録も北京冬季オリンピックの合計メダル18個に並びました。 これからの...